Sepetim (0) Toplam: 0,00
%30
folkitap.com Beş Dakikada Sakinlik

Beş Dakikada Sakinlik

Liste Fiyatı : 152,00
İndirimli Fiyat : 106,40
Kazancınız : 45,60
Taksitli fiyat : 9 x 14,24
9786057304520
362545
Beş Dakikada Sakinlik
Beş Dakikada Sakinlik
106.40

“Hayatı ucundan yakalarsan bırakma”

Bazen yaşamda ileriye ya da geriye dönüp bakmanın mümkün olmadığı anlar vardır. Böyle anlarda harekete geçip ilerleyemezsiniz ya da son bir çabayla kendi kabuğunuza dönemezsiniz.
Olduğunuz anda öylece kalırsınız.
Geçmişi düşünüp durduğunuz ya da geleceği dert edindiğiniz bir yere ulaşamadığınız oldu mu hiç?
Hepimiz hissetmişizdir, böyle anlarda hayata yeniden başlamak zorunda kalırız. Çünkü bizden kaynaklı olsun olmasın, bir şeyler ters gitmiştir.
Kendinize inancınızı kaybedersiniz, kazanımlarınız sizi eskisi kadar güçlü kılmaz. Eskiden olduğunuz güçlü kişiyle şimdiki güçsüz benliğinizi kıyaslarsınız. Kendine acı çektiren bir mazoşist olup çıkarsınız.
Jennifer R. Wolkin, bu kitapta size yeniden başlamak için ihtiyaç duyduğunuz yerin gündelik pratikler olduğunu anlatıyor. Ama ilk önce almanız gereken yolu düşünerek kendinizi seçmeniz gerekiyor.
En sıradan gündelik pratiklerinizi “beş dakikalık farkındalıklar” sayesinde dönüştürebilirsiniz. Yapmanız gereken şey başlamak ve yeniden başlamak.

  • Açıklama
    • “Hayatı ucundan yakalarsan bırakma”

      Bazen yaşamda ileriye ya da geriye dönüp bakmanın mümkün olmadığı anlar vardır. Böyle anlarda harekete geçip ilerleyemezsiniz ya da son bir çabayla kendi kabuğunuza dönemezsiniz.
      Olduğunuz anda öylece kalırsınız.
      Geçmişi düşünüp durduğunuz ya da geleceği dert edindiğiniz bir yere ulaşamadığınız oldu mu hiç?
      Hepimiz hissetmişizdir, böyle anlarda hayata yeniden başlamak zorunda kalırız. Çünkü bizden kaynaklı olsun olmasın, bir şeyler ters gitmiştir.
      Kendinize inancınızı kaybedersiniz, kazanımlarınız sizi eskisi kadar güçlü kılmaz. Eskiden olduğunuz güçlü kişiyle şimdiki güçsüz benliğinizi kıyaslarsınız. Kendine acı çektiren bir mazoşist olup çıkarsınız.
      Jennifer R. Wolkin, bu kitapta size yeniden başlamak için ihtiyaç duyduğunuz yerin gündelik pratikler olduğunu anlatıyor. Ama ilk önce almanız gereken yolu düşünerek kendinizi seçmeniz gerekiyor.
      En sıradan gündelik pratiklerinizi “beş dakikalık farkındalıklar” sayesinde dönüştürebilirsiniz. Yapmanız gereken şey başlamak ve yeniden başlamak.

      Stok Kodu
      :
      9786057304520
      Boyut
      :
      13,5x21
      Sayfa Sayısı
      :
      176
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2022
      Çeviren
      :
      Sena Yılmazkarasu
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      Enso Creamy 60 Gram
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      57,10   
      114,20   
      3
      38,73   
      116,19   
      6
      20,36   
      122,15   
      9
      14,24   
      128,12   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      106,40   
      106,40   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
Kapat